Ben net weer herstellende van een verkoudheid, alleen mijn oren zitten nog dicht. Dit keer heb ik het helemaal zelf veroorzaakt. Afgelopen vrijdag een veel te gezellig avond gehad en na heel veel wijn en veel te veel sigaretten ben ik in mijn t-shirt om 1 uur 's nachts de hond nog even uit gaan laten. Dan vraag je er dus om... Maar ik heb de hele week gewoon gewerkt en elke avond ben ik vroeg naar bed gegaan. 's Morgens braaf een shake met banaan en verse spinazie en verder ook echt alleen gezond, suikervrij en koolhydraatarm. Op de lunch gisteren na dan, ze hadden saucijzenbroodjes op het werk.... En daarnaast heb ik even een rookpauze ingelast. Ben zondagavond gestopt en het gaat eigenlijk best goed. Hoop alleen dat ik niet aankom aangezien ik probeer af te vallen....
Maar, zoals de titel van deze blog al zegt, ik ga jullie iets vertellen over mijn wellness ervaringen.
Verschillende vriendinnen van mij doen het al jaren. Een dagje naar een resort waar je de hele dag in je nakie rondloopt en in baden en sauna's gaat. Tenminste dat dacht ik. Je loopt namelijk eigenlijk de hele dag in je badjas. Deze trek je alleen even uit als je ergens in gaat. Dit heb ik ontdekt toen ik anderhalf jaar geleden met mijn beste vriendin naar haar lievelingssauna ging, Devarana in Den Bosch. En eerlijk gezegd was het was het wel even wennen om je badjas uit te doen en in je nakie met anderen in een bad te hangen of stoomcabine te zitten. Ook was het even een raar idee om in het restaurant iedereen in een badjas te zien zitten. Maar dat went eigenlijk toch best wel heel snel.
Inmiddels ben ik een echte fan geworden van een dagje sauna. Dat was dus precies wat ik nodig heb af en toe om echt tot rust te komen. Ik ben namelijk nogal een druktemaker in mijn hoofd, perfectionista... daardoor zitten mijn nek en schouders altijd vast. Zo'n dagje nat en warm is daar erg goed voor. Ook de heerlijke behandelingen die je er bij kunt boeken zijn favoriet bij mij. Van Hotstone massage, Hammam behandeling tot handenpacking. Het feit dat je alleen maar hoeft te liggen en dat je ondertussen in de watten wordt gelegd is gewoon zalig.
Je hoeft niet eens echt van een hete sauna te houden om een lekkere dag te hebben. Als je naar zo'n groot wellnessresort gaat kun je je op heel veel verschillende manieren vermaken. Bubbelen, relaxruimtes, stoomcabines etc. Bij Devarana en het oudere en kleinere zusje Ridderrode hebben ze zelfs een bioscoop. Heerlijk met je badjas onderuit met je wijntje en bittergarnituur. Als je rookt kun je dat ook heerlijk bij de openhaard doen.
Remco had het niet zo op sauna's. Met al die mensen in je nakie, getver. En zo'n sauna? Veel te heet voor mij, word ik koortsig van.... Tot op een middag dat ik hem mailde op zijn werk dat ik me zo rot voelde, helemaal vast en koppijn en dat ik perse met hem die avond naar de sauna wilde om even te ontspannen. En tot mijn grote verbazing zei hij 'is goed schatje'... En het beviel hem eigenlijk heel erg goed. Afgelopen zondag zijn we samen de hele dag naar de Wellnessboot in Mill geweest. Van buiten lijkt het net een groot cruiseschip maar in werkelijkheid ligt het niet eens aan het water...
Mijn wellness top 3:
1) Devarana in Den Bosch (www.devarana.nl) groot, sfeervol en met bioscoop
2) Wellnessboot Mill (www.fitland.nl/wellnessboot) schoon, mooi, goed restaurant
3) Veluwse Bron (www.veluwsebron.nl) veel variatie maar wel heel erg groot, onaardige bediening
Als je tips hebt, ik hoor het graag!
Heel gezellig weekend!
Life life to the Max!
